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线路类型 青海湖+拉萨+纳木措+林芝+日喀则+珠峰+雅鲁藏布江大峡谷12晚13日
预订电话 400-666-2535
推荐指数 ★★★★★
第1天
晚接火车或飞机，晚餐后入住酒店。
西宁
第2天
早餐后乘车赴青海湖车经湟源峡谷经过扎麻龙凤凰山（车览九天玄女像、听昆仑神话西王圣母传说），参观文成公主进藏留下美丽传说的日月山，经文成公主眼泪幻化的淌河，游我国最大的内陆咸水湖、有“中国五大美湖首”之称的青海湖，后乘车返回西宁，途中车览世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地—金银滩草原，中国第一个原子弹、氢弹的研制和试爆基地—原子城外景；返回西宁，晚餐后踏上西宁—拉萨的火车。
火车（早餐）
第3天
拉萨接团，入住酒店做高原适应性休息。
拉萨
第4天
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；午餐后稍适休息，参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。里面供奉有佛祖释迦牟尼十二岁的镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
拉萨（三餐）
第5天
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南——林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖——巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”，每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色。
八一（三餐）
第6天
早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返程游览具有2500年悠久历史的林芝柏树王－大柏树自然保护区。（八一—码头长约40公里，峡谷游览110公里，往返约需2个小时，派乡—直白为土路,往返40公里.）
林芝（三餐）
第7天
早晨驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程420公里）。
拉萨（三餐）
第8天
早餐后，乘车至日喀则，翻越冈巴拉山，观看西藏第三大圣湖——羊卓雍措湖美丽景色后，在羊卓雍圣湖边的蓝天雪山下学跳锅庄舞、观赏古老的卡若拉冰川。之后参观电影《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡。
日喀则（三餐）
第9天
上午驱车前往边防检查站办理边检手续后驶向世界上海拔最高的寺庙--绒布寺，5100米处的寺庙，白塔耸立，五彩经幡翻飞。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营，向地球的巅峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。
绒布寺（三餐）
第10天
早晨观看珠穆朗玛峰日出，然后途经发源于喜玛拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域，千百年来，江水奔腾不息，流过大半个西藏高原，一路上劈山跨涧，坡势愈发陡峻，景色更为壮观.后抵达日喀则。
日喀则（三餐）
第11天
早上参观班禅喇嘛的驻锡地，有是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，寺庙有西藏独特的休闲场所—林卡，有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光，藏香加工作坊。午餐后乘车返回拉萨，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。
拉萨（三餐）
第12天
早餐后出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错湖，远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程；赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（98元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。
拉萨（三餐）
第13天
早餐后送团结束愉快行程，带上我们真诚的祝福返回温馨的家，扎西德勒！（早餐）
注：报价为平季价格，淡旺季有所不同，实际价格以电话及在线咨询为准。
参加我公司旅游均保证布达拉宫门票，帮助预订往/返程火车卧铺票及飞机票。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前7天预定，故参加我公司的旅游请提前7天左右预定，预定时需要身份证复印件（用来购买布达拉宫门票）。外籍游客及中国台湾同胞需提前20天申请办理入藏函手续。
友情提示：
1、有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原，进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多休息、别喝酒、防感冒。
2、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权调整行程顺序。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。
3、建议游客交通方式选择飞机进藏火车出：
A.进藏机票折扣较好，订票容易，另外因为飞机所需时间短没火车进藏疲惫，当天有足够的时间休息更容易适应高原环境。
B.西藏旅游旺季火车进藏票务比较紧张，出藏火车票我公司可以有保证，免除您的后顾之忧。
4、西藏地区属高原气候，早晚温差比较大，提醒大家带上牛仔裤、厚毛衣等注意保暖。
5、西藏地区气候干燥、日照强烈，出行前带上润唇膏、太阳镜、防晒霜等物品。
费用已含
导游服务：优秀导游
门 票：所列景点门票
保 险：旅行社责任险
用餐标准：十人一桌，八菜一汤。
住 宿：西藏地区三星级酒店，双人标准间，独立卫生间；如出现单男单女住三人间或客人补房差。
交 通：当地旅游车，西宁至拉萨段硬卧火车票
费用不含
个人旅游意外险，客人个人消费，省外到西宁段、拉萨返程交通。 |
